يعود تاريخ استخدام نبتة الألوفيرا (بالإنكليزية: Aloe Vera) والمعروفة أيضاً بـجِلِّ الصبّار بسبب قوامها اللزج، إلى مصر القديمة، حيث يعود منشأها الأصلي إلى شمال أفريقيا وجنوب أوروبا وجزر الكناري.
أما عن فوائد جل الألوفيرا فحدث ولا حرج! فمن المعروف عن نبتة الألوفيرا أنها تعج بالخصائص العلاجية، إليكم 40 استخدام لنبتة الألوفيرا.
اعتبرها البعض ضرورة وحاجة لكل بيت، وسمّاها البعض الآخر "النبتة العجائبية أو السحرية".
لنبتة الألوفيرا الكثير من الخصائص العلاجية، إليكم 40 استخدام لنبتة الألوفيرا:
40 فائدة وفائدة للألوفيرا في حياتكم
من فوائد الألوفيرا أنها تنتج على الأقل ستة مواد مقاومة للبكتيريا، والعفن، والفطريات، والفيروسات، وفي الواقع فنبات الألوفيرا قوي جدًا بحيث يبحث الباحثون والعلماء عن وسيلة للاستفادة من استخدامه في الحرب ضد السرطان و الإيدز.لهلام الألوفيرا المركّز (عند شربه أو استعماله كمستحضر يوضع على البشرة) فوائد فهي:
•مكمّل غذائي متكامل، منظّف ومنشّط ومطهرّ ومرطبّ للجسم في آن.
•مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية.
•مبيد للجراثيم والفيروسات والفطريات عند وضعه مباشرة بتركيز على مكانها .
•مضاد للحساسية وللالتهابات وللحكة والحرقة بدون آثار جانبية.
•مرطب طبيعي يوصل النداوة إلى كل طبقات البشرة .
•يعالج الحروق.
•يزيد تدفق الدم في البشرة من خلال تمديد الأوعية الدموية الشعرية.
•تيخترق أنسجة الخلايا بفضل مادة الخشبين ويحفز نمو الخلايا وتضاعفها.
•يخترق الجلد بعمق أسرع من الماء.
سوف نستعرض في ما يأتي مجموعة من الاستخدامات والفوائد لنبتة الألوفيرا:
1. الاستخدام الخارجي
هذه مجموعة من طرق استخدام جل الألوفيرا بشكل خارجي:- دللوا أنفسكم بفرك الجسم بجل الألوفيرا، ويمكن ذلك عن طريق قطع أوراق الألوفيرا بالطول واستخدام الجزء الأوسط منها لفرك الجسم تحت تيار المياه الدافئة في الحمام.
- عالجوا الحروق الصغيرة التي تحدث أثناء الطبخ.
- استخدموا الألوفيرا لعلاج إصابات المطبخ الأكثر خطورة بقليل، مثل :الحروق، واخلطوا القليل من هلام الألوفيرا مع زيت وفيتامين هـ في وعاء صغير وقوموا بدهنه على الحرق.
- عجلّوا شفاء الكدمات الزرقاء من جسمكم بواسطة الألوفيرا.
- هدؤوا وعالجوا حروق الشمس، فمن فوائد الألوفيرا أن لها ميزات مبردة.
- استخدموا الألوفيرا لسحب الشوكة عند التعرض للدغة الحشرات، مثل: النحل.
- قللوا من تضرر الأنسجة الناجم عن حروق البرد.
- عجلوا شفاء الطفح الجلدي.
- ادهنوا أكف قدميكم، وذلك عبر الآتي:
- اخلطوا نصف كوب من دقيق الشوفان، ونصف كوب من دقيق الذرة، وأربع ملاعق من الألوفيرا مع نصف كوب من زيت الجسم غير العطري.
- قوموا بتدليك أكف القدمين.
- ارتدوا الجوارب وابقوها هكذا طيلة الليل.
- عجلوا شفاء حالات تفشي الهربس.
- عالجوا قدم الرياضي.
- ادهنوا الألوفيرا على البثور للتخفيف السريع منها.
- استخدموا الألوفيرا لعلاج رد الفعل التحسسي الذي يظهر على الجلد.
- استبدلوا كريمات الجسم بالألوفيرا، فمي تعمل كمرطب طبيعي للجلد الجاف، ومن الميزات الأخرى للألوفيرا أنها تُمتص بسرعة.
- امنعوا ظهور البثور المزعجة وعالجوا جروح حب الشباب.
- استخدموها بمثابة مهدئ للصدفية.
- امنعوا حدوث الندب وعلامات تمدد الجلد.
- استخدموها للتخلص من العُدُّ الوَرْدِيّ.
- استخدموا الألوفيرا للحد من الثآليل.
- خففوا من علامات الشيخوخة والتجاعيد في الجلد.
- استخدموا الألوفيرا ضد الأكزيما.
- استخدموا الألوفيرا لتفتيح لون الجلد، فالألوفيرا يمكنها أن تقلل من التصبغ والبقع السوداء على الجلد.
- جددوا الجلد بواسطة التقشير المنشط المكون من الآتي:
- 2 ملاعق من السكر العضوي.
- ملعقتين من الألوفيرا.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون العضوي.
- حضروا مقشر الملح العضوي لتفتيح أعمق للجلد في الأجزاء الداكنة، واستخدموا المكونات الآتية:
- كوبين من ملح البحر.
- كوب من الألوفيرا.
- كوب من زيت جوز الهند العضوي.
- ملعقتين من العسل العضوي المحلي.
- عجلوّا نمو الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس بالألوفيرا، دعوها تعمل لمدة نصف ساعة ثم قوموا بغسلها.
- لتقليل مدى تفشي قشرة الرأس اخلطوا عصير الألوفيرا مع حليب جوز الهند وزيت القمح، افركوا فروة الرأس ثم قوموا بغسلها.
- استبدلوا مطري الشعر بالألوفيرا، التي تعطي شعركم علاجًا مدللًا، منعمًا ومطريًا.
- أزيلوا الماكياج من العيون بواسطة الألوفيرا.
- استخدموا الألوفيرا في علاج تهيجات الجلد البسيطة في المهبل والعانة.
2. الاستخدام الداخلي (البلع)
هذه مجموعة من طرق استخدام جل الالوفيرا بشكل داخلي:
- اشربوا عصير الألوفيرا للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- خذوا رشفة من الألوفيرا لتخفيف الإمساك، كثيرًا ما يُنصح باستخدام الألوفيرا بسبب تأثيرها الملين.
- خذوا رشفة من الألوفيرا لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الانتفاخ وعدم الراحة.
- خذوا الألوفيرا عن طريق الفم لتخفيف الحرقة، التهاب المفاصل وآلام المفاصل.
- اغلوا الألوفيرا في وعاء مع الماء واستنشقوا البخار لتخفيف الربو.
- اشربوا الألوفيرا لخفض مستويات السكر في الدم خاصةً إذا كنتم مصابين بمرض السكري.
- قوموا بتقوية اللثة والأسنان عن طريق شرب الألوفيرا أو استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الألوفيرا.
- اشربوا الألوفيرا لتخفيف ما يأتي:
- قرحة المعدة.
- التهاب القولون.
- التهابات المسالك البولية ومشاكل البروستاتا.
- اشربوا الألوفيرا لخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم وللحفاظ على صحة القلب.
- خذوا رشفة من الألوفيرا لتقليل الالتهابات والتلوثات في العين والأذن.
- اشربوا كوبًا بشكل يومي واستفيدوا من فوائد الألوفيرا لصحتكم.
كيف يمكن الحصول على مستخلص الألوفيرا في المنزل؟
يمكن استخلاص جل الصبّار بإزالة اللبِّ الهلامي لورقة الصبّار بواسطة السكّين، ويمكن اختيارياً إضافة مسحوق فيتامين C أو فيتامين E إلى الخلاصة الهلاميّة.
وبالنسبة لطريقة استخدام الألوفيرا بشكلٍ موضعي، فيمكن وضع جزءٍ من المادّة الهلاميّة بشكلٍ مباشر على البشرة، وذلك لتلبية الاحتياجات الفوريّة للعناية بالبشرة، مثل حروق الشمس والجروح الطَفيفة وتهيّج الجلد، و توفير حاجزٍ مضادٍّ للبكتيريا، من أجل الحماية من الجروح الطفيفة، وكما يمكن "المضمضة" بمادة الألوفيرا لمنع تراكم الترسبات والحفاظ على صحة الأسنان.
محاذير استخدام الألوفيرا
تشمل ما يأتي:تناول الألوفيرا للحامل والمرضع غير آمن فقد يسبب الإجهاض للحامل أو مشاكل خلقية للجنين.
تناول الألوفيرا للأطفال تحت سن 12 سنة غير آمن حيث قد يحدث لهم العديد من الآثار الجانبية كوجع في المعدة، مغص وتشنجات في البطن والأمعاء.
تناول الألوفيرا لمرضى السكري قد يقلل من مستوى السكر في الدم لذا يجب الانتباه لجرعة دواء السكري لتفادي الإصابة بهبوط في مستوى السكر في الدم.
تناول الألوفيرا لمرضى الكلى قد يسبب فشل كلوي لذا يجب عدم تناولهم للألوفيرا.
سمات: الألوفيرا، الأولوفيرا، أوليفيرا، أولوفيرل، ألفيرا، أوليفيرا